Pouca gente sabe, mas a falta de água no organismo pode ser a principal causa da confusão mental em alguns idosos. Isso porque depois dos 60 anos, a pessoa possui apenas 50% de água no corpo. Antes dessa idade, quem está sadio, tem mais de 70% de água no organismo. A desidratação aumenta o risco de confusão mental, queda da pressão arterial, dores no peito e até mesmo coma. Por isso, o clínico-geral Arnaldo Lichtenstein lança um alerta aos idosos:

clínico-geral – Arnaldo Lichtenstein

"Quando a gente fala água, a gente fala é líquido. Então o idoso pode não querer beber água, mas ele pode, por exemplo, beber um suco, tomar um chá, uma sopa. Tomar líquido. Se ele não é diabético, uma melancia. Então são líquidos contidos no dia a dia, você pode transformar isso numa coisa gostosa, uma água de coco, um reidratante, um gatorade. A criança, a gente faz brincadeira, vamos brincar disso. O idoso pode dar líquidos coloridos, por exemplo."

Arnaldo Lichtenstein acrescenta que os familiares têm papel fundamental na saúde do idoso: devem ficar atentos e oferecer líquido constantemente. Se suspeitarem de desidratação, precisam logo procurar um médico.